fightinged.blogg.se

Vaknade upp med lätt nackspärr nu, hoppas hoppas den inte blir värre och förhindrar så jag kan träna, hatar nackspärr höhö ): 

Igår på gymmet hörde jag en tjej prata med sin kompis om hur hon ville tappa fett men inte visste hur. Jag hörde henne säga "alltså när jag äter känns det som jag måste träna" och "jag äter en kvarg till lunch typ" och inga kolhydrater för det hade hon hört att man inte skulle göra och hon var förvirrad av vad man ska äta och inte och verkade ha problem med att vara besatt av alla nummer, räkna kalorier. "Men jag har ingen ätstörning som alla tror." Jag ville bara gå fram och prata med henne, säga att hon ska ÄTA för att orka träna och inte känna att hon måste träna när hon äter. Äta det hon tycker är gott, alltid äta sig mätt ocj för Guds skull äta kolhydrater. Träna det HON tycker är roligt, inte glömma att vila. Träningen ska bara vara något kul, en 'snygg' kropp är liksom en bonus man får. 

Självklart vågade jag inte säga något haha men som tur verkade hennes kompis vara ganska förnuftig och försöka hjälpa henne. Inte undra på att folk får ätstörningar idag, och det blir bara värre för varje år. Jag hoppas verkligen hon lyckas sluta räkna kalorier och få ångest över mat som hon beskrev, blir bara så ledsen. Varför ska allt handla om att bli smal? Varför är det så viktigt? För vem blir man smal? För sig själv, det enda man vinner över är rösterna i sitt huvud.