UTMANING
Idag äter jag pasta, bröd osv som inte är fullkorn dagligen. Spelar inte så stor roll numera, tar det som finns och det jag är sugen på. Konsumerar choklad, glass, godis osv flera gånger i veckan. Steker alltid i rimligt med smör/olja (blir fan så mycket godare!) och tycker det är asgott med grädde i mat, knaprar på nötter hela tiden och älskar avocado.
Har inga problem med flytande kcal heller. Kokar gröt i en halvliter mjölk då och då, dricker rakt ur mjölkpaketet om jag är törstig, vanlig eller lightläsk spelar ingen roll (dock är pepsi max kungen av alla läskar)
Hade alltså typ 100 fearfoods (bokstavligen) och även om jag trodde det var omöjligt har jag kommit över det mesta. Finns dock EN sak jag fortfarande har svårt för. Att äta middag på en resturang. Vet inte varför det är så svårt, fika har jag inga problem med osv (fikar typ varje dag haha) men just att äta middag ute. Jag vet inte vad det är som skrämmer mig. Liksom har inga problem med att klämma en ben&jerrys och några hundra gram godis en kväll men äta ute på resturang? Nej.
Men jag ska komma över denna ynka lilla rädsla med, har ju kommit över allt annat. Och efter detta är jag liksom helt fri. Efter detta tror jag nog att jag kan äta allt utan ångest.
Är på Öland nu (magen blev bättre) vilket innebär både lunch och middag ute varje dag. Älskade att äta på resturang förr och vill börja göra det igen.
Åh, du är så grym som har kommit över alla dina fearfoods! Snart kommer den sista också att släppa, det gäller att inte sluta försöka bara. Det räcker ju inte med att man utmanar sig själv en gång, utan många gånger och det är ju ett perfekt tillfälle nu när du är på Öland! Hoppas det blir underbara dagar på Öland, det förtjänar du!
Titta gärna in på min nystartade blogg www.healthymaja.devote.se så kan du läsa om min resa emot anorexin och om mycket annat, kram :)