EDORFINER

Skulle haft vilodag idag men fick sluta sjukt mycket tidigare och visste inte vad jag skulle göra så blev att jag drog till gymmet ändå 😅 körde 20 minuter crosstrainern och sedan fick jag teknikips av en instruktör på gymmet, vi gick igenom basövningarna marklyft, bänkpress och knäböj och det behövdes! Undrar mycket över tekniken så fick äntligen lära mig lite nu. Avslutade med att springa 20 minuter på bandet, sedan var jag slut och röd som en tomat 🙈 min kondis är inte såå kass ändå, dock så kör jag helst inte kondition just nu. Det går ju inte precis hand i hand med viktuppgång men det får bli lite extra jordnötssmör ikväll hehe 👅  Och det var faktiskt galet skönt att få svettas lite, precis vad jag behövde! Nu rusar endorfinerna i kroppen i alla fall, åh vad jag älskar denna känsla! 



Lunchen sög i skolan så vi gick och köpte glass för halva priset i Pressbyrån! Detta är tacoglassen, sååååå good seriöst! Köpte också en proteinbar och fralla 😋
↑