EN BRA DAG
Idag har varit bra, det gick helt grymt på gymmet! Fick äntligen till ett såntdär underbart pass, då allt den senaste veckan har gått ganska halvdåligt. Kunde äntligen höja till 60 kg i benpressen, har varit fast på 50 kg hur länge som helst nu! :)
Idag är en sådan dag då jag är så extremt jäkla trött på att vara så spinkig och svag. Så sjukt taggad och motiverad till att kämpa, äta, träna och visa alla att jag kan. Idag är en sådan dag då jag är bestämd. Bestämd på att jag ska klara dethär och nu. En sådan dag då ångesten inte finns, den är onödig och har ingen betydelse.
Jag önskar varje dag kunde vara som idag, men jag kan inte rå för att tänka att om några dagar kommer förmodligen en såndär skitdag igen, då motivationen tryter igen och man inte riktigt vet vad man vill. Jag är för dålig på att leva i stunden, just nu. Inte tänka på vad som kommer hända, något jag måste bli bättre på. Jag måste lära mig vara glad nu, leva nu. Nu mår jag bra. Nu är jag glad. Och det är det som räknas, just nu.
Melliset efter benpasset! Ca 600 gram keso/kvarg toppat med typ allt jag kunde hitta hehe. Hur blev jag ens lite mätt på 250 gram förut ??(bara blandat med funlight dårå, och frysta hallon var okej att ha på. Ibland). Tog till och med en proteinbar efter detta, inte för att jag var speciellt hungrig, bara för att jag ville och för att det är gott.
Vilken kvarg kör du på? Äter du fullfet eller light varianten? :/ Grym är du!