fightinged.blogg.se - FÖR MYCKET?

FÖR MYCKET?

En sak jag stör mig OTROLIGT på är när någon frågar om det dem äter är för mycket. Jag tycker det är helt ologiskt. Liksom "jag äter en glass nu (för jag vill och det är gott) ..men är det för mycket!?" Varje gång du frågar dig själv om det du åt var för mycket tänk dig att din bästa vän frågade dig precis samma sak. Självklart skulle du inte sagt att det var för mycket till henne. För det är inte för mycket.

Speciellt när du går upp i vikt är det liksom ju mer desto bättre nästan. Det finns inget för mycket om man kanske inte är överviktig eller typ har diabetes. Du kommer inte gå upp 10 kg av en pizza eller b&j, hundratals personer äter det och de går inte upp alls så inte du heller. När du går upp i vikt är det för att du dricker näringsdrycker och/eller äter på överskott varje dag. Det är INTE glassen eller pizzan du åt.

Så sluta fråga om det är för mycket. Speciellt om det är en miniportion, liksom om det skulle vara för mycket vad är då min portion som är över dubbelt så stor haha. Det.är.inte.för.mycket.