fightinged.blogg.se

Hur mycket har du gått upp i vikt sedan din lägsta? Du är sjukt stark Maya!<3

Kan du inte lägga upp bilder eller videos du gör på ben/rumpövningar? Skulle vara jätte kul & få några tips :)

1. Vad var din allra största fearfood?
2. Är du glad att du valt "recovery" /livet?
3. Vad är din absoluta favorit mat, favorit glass o favo godis?

är din familj stöttande? dricker du "flytande" kalorier som mjölk och saft osv dagligen? hur många kcal åt du i början av din "recovery" ? :)

Hej!jag har fått diagnosen anorexia och ska börja en behandling på en ätatörningsklinik snart. Men medans vet jag inte hur jag ska äta jag har gått upp själv dom senaste 2 veckorna ca 3 kilo genom att jag ätit en massa godis och glass varje dag läkaren säger att det bara är bra nu i början men känns helt bakvänt! Jag tycker också att det är super läskigt att gå upp i vikt då det känns som allt sätter sig på magen..enyway hur hanterade du viktuppgång..?hur kändes det att börja gå upp i vikt och när vet man att man nått en vikt som passar?

1. Vilka instagrams/personer inspirerar dig/gillar du mest?:)
2. Om du bara fick äta en MÅLTID i en hel vecka till fruskost mellis middag osv, vilken skulle det vara?😏

Skulle du kunna lägga ut en bild före äs, när du var som smalast & hur du ser ut nu? (Helkroppsbild)

Hur mycket hade du gått ner från att du blev frisk till när du blev inlagd ? Alltså hur många kg gick du ner medans du hade äs? Blev du inlagd hos en klinik så att de såg när du åt osv eller har du gått upp hemma med deras hjälp?

Tycker du är så sjukt himla bra alltså! Man blir så inspirerad av dig och du peppar så bra!! Jag undrar om vad dina föräldrar säger om din sjukdom, hur mycket dom kontrollerar tex att du äter, vad du tränar osv och om dom har synpunkter på det? Det är mina fruktansvärt jobbiga med, det känns som att de ligger steget efter mig nu när jag är friskare.. :/


du är bäääst, peppade mig så pass mycket att läsa din blogg idag att jag slog till med att köpa en b&j :)

Hej! Hvor mange måltider spiser du hver dag? Hvordan ser en typisk matdag ut for deg, nå som du skal opp i vekt?

Om dette er veldig personlig, trenger du ikke svare: hvordan er det med menstruasjon når du er undervektig, og hvilke følger får dette? (Jeg sliter selv)

Er du fokusert på at maten er sunn, eller er dette ubetydelig i og med at du skal opp i vekt?

Vet du hvordan fordelingen av fett, protein og karbohydrater er i din kost?

Du imponerer meg! Stå på videre!

Har du din mens nu när du är underviktig?

har du/din doktor(?) någon målvikt/målbmi lagt förresten?

När fick du börja träna var du tvungen att nå ett normalt bmi elr hur fick du klartecken att börja träna?

Vilka recovery konto på instagram tycker du är mest inspirerande? Säg alla du kommer på!

Kan du göra svaren i en video?

När du fick börja träna, vad var du tvungen att äta extra då? Fick du äta extra utöver alla 6 mål, eller åt du mer på ett av dem 6 målen?

Kan du visa lite bilder på hela dig från innan din ätstörning?

Tränade du innan ÄS också?

Hur har dina vänner, din klass, familj och folk i din omgivning reagerat på din viktnedgång och när/om dom fick reda på din ätstörning?

Hur reagerade ovanstående människor när du började träna?

Kan du inte filma en video på gymmet, där du går runt och visar vilka maskiner du använder? kanske filma när du tränar på dem? :D

Kram Maya, you rock!

1. Hur blev de med dina kompisar? De är vanligt (så är det i mitt fall) att man tappar kontakten med sina kompisar och blir ensam. Fast egentligen är det nu man behöver dom som mest. Jag har inte en enda jag umgås med längre, jag förstår att de inte vet hur man ska tackla sjukdomen och såklart är jag inte den kompisen de blev kompisar med från början. Är det samma för dig?
2. Hur är dina föräldrar i de här ? Stöttar dom dig mycket ? Har ni bra kontakt ?
3. Var du stor innan dina äs? Var du överviktig? (Du behöver såklart inte svara)
4. Vad är ditt bästa tips att tänka när man ska gå upp i vikt ?

Den instagram som är...
1- bäst
2- mest inspirerande
3- roligast
4- finast matbilder
5- bäst kropp
5- skönast
?:)

Hur ser en typisk frukost ut för dig?

Ungefär vad innehåller dina mål? & vad äter du till mellis & kvällsmat osv??

Vilken/vilka glass skulle du rekommendera till en glassälskare? :D Tycker om det mesta utom jordgubb!
Skulle du kunna lägga ut en bild på dig före ätstörningen?
Vilka är dina favorit godissorter?
Naturgodis vs lösgodis?
Havregryn vs granola? ;)
Tycker du att styrketräningen hjälp dig just nu i din recovery? :)
Vilken är din favoritfrukt?
Finns det något som hjälper dig extra vissa dåliga "ed days" ?
Du är SÅSÅSÅSÅSÅSÅÅÅÅ STARK!!!! PUSS <3333

Om du var tvungen att välja 5 livsmedel att äta resten av ditt liv, vilka skulle du välja?
Vad tycker du om @veggiefood? (hahhhhahehgrh)
Bara äta jordnötssmör eller aldrig äta jordnötssmör?
Träna 5 timmar om dagen eller aldrig träna?
Hur ofta kollar du instagram?

Hur ser en typisk mat dag ut för dig?
Din favorit inspirations instagram konto?
Hur är det med dina föräldrar i samband med ätstörningen, är dom stöttande osv?

Riktigt stor förebild, You rock!