fightinged.blogg.se - "JAG BEHÖVER JU ÄNDÅ GÅ UPP"

"JAG BEHÖVER JU ÄNDÅ GÅ UPP"

En ursäkt som jag hör väldigt många säga (även jag!) innan man ska äta något 'läskigt/förbjudet' är "men jag behöver ju faktiskt gå upp i vikt" "nu ska jag äta dethär för jag ska ju upp i vikt" MEN jag tycker det är helt fel att tänka så och försöker sluta göra det själv.

Man ska ju kunna äta en glass även om man inte ska gå upp i vikt. Jag kommer inte sluta med mina ben&jerrys fredagar, fikor, resturangbesök, godisköp bara för att jag inte behöver gå upp i vikt sedan. Då kommer jag ju inte kunna använda den ursäkten så jag försöker sluta göra det med nu.

Ja, du behöver gå upp i vikt men det borde inte vara anledningen till att du äter dendär glassen. Ät den för att den är jävligt god eller för att visa dig själv att du kan.